Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
« Pátek Březen 10, 2023 »
Start: 10 Bře 2023 19:00

YOGA & ŽENA, rozvoj ženských kvalit.

10. - 12. 3. 2023
Vede: Yogacharini Unmani Nath

Blok 1 – uvědomění ženských kvalit
uvědomění a rozvoj ženských principů
ovládnutí prostoru lůna, pánve
mužské principy
koncept Ardhanarishwara, harmonie

Blok 2 – sladění se s cyklem sebe, země
+ instrukce k samostatné práci
čištění menstruací
menstruační pomůcky a hygiena na cestách i doma
volná menstruace & využití menstruační krve
význam pohlavního styku v průběhu cyklu i při menstruaci
– naladění v jednotlivých fázích, cviky při menstruaci i před
– jak, proč, kdy jo a kdy ne
důležitost odpočinku během čištění menstruací
podpůrné byliny 

Blok 3 – kolo roku, měsíce, života; smrt a zánik,
rozvoj kreativity + praxe 

Blok 4 – živelný tanec kola roku
vedené techniky k projevení řeči těla
projevení vlastní citlivosti
individuální i propojující techniky k uvědomění a přijmutí ženskosti

Blok 5 – Djole, vedená hra na africké bubny; rituální tanec života ženy
nácvik, hraní a tanec tradičního rytmu
vedeně i samostatně


    


UDÁLOSTI