15 Pro 2023 17:00
17 Pro 2023 15:00
Praxe pokročilejších. www.yogashrama.cz Praktická sádhana pokročilejších. Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc. Rčení Náthských guruů. Vede yogi Sat Náth. Teorie: Vaše otázky Pátek: Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit) Večeře 19:00 +153Kč (nutno nahlásit) 20:00 Seznámení 20:30 Mangala Aarti Mantry, Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně) 6:30 Dobré ranko 7:00 Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry 7:30 Asana, Pranayama 9:30 Prasad snídaně 10:30 Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru) 12:00 Prasad oběd 13:00 osobní volno ke vstřebání praxe 15:00 Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi 16:00 Asana, Pranayama 18:00 Prasad večeře 19:00 Laya 20:00 Mangala Aarti Mantry, Řízená meditační technika - Ajapa Japa Neděle: 5:30 Dobré ranko 6:00 Meditace : praxe večerních technik 7:00 Mangala Aarti Mantry 7:30 Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati 9:00 Asana, pranayama 11:00 Yoga Nidra 12:00 Prasad oběd 13:00 Otázky 15:00 Nashledanou Program a strava 3330Kč + pátek (nutno nahlásit) Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč Večeře 19:45 +153Kč + Vyber si typ ubytování: http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067 Pravidla pobytů v ašrámu: http://www.yogashrama.cz/?q=node/48860 Rezervace nutná 723754588
Posted in
Vložil/a satnath, 17. Prosinec 2015 - 19:08