Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Začalo jaro, je čas vyčistit tělo! Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého, nic na tom není. Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praktická část: (dle zájmu účastníků)
2x denně meditace (min. jedna řízená)
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení vhodné k tématu
2x denně dechové techniky
2x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Detox trávicího traktu.

Kompletní
Nutná 14 denní příprava
Volejte v předstihu min. 1 měsíce 723754588
Výměna mikroflóry střev a žaludku.
Nutné dodržet po dietu 3-4 týdny.
Kompletní  přeprogramování metabolismu.
Terapie chronických nemocí, zodpovědná prevence projevu genetických dispozic

Částečný
Není nutná příprava. Dieta po jen několik dní.
Prevence, ulehčení tělu, vhodný napoprvé.
Reset metabolismu a imunity.

Výplach žaludku (Vaman Dhauti), protažení dutin (Sutra Neti), výplach dutin (Jala Neti), Agnisara, Nauli apod.

Sobota – dobrovolný půst, nebo na šťávách (ovoci)
Neděle- detox den

Odpoledne se může dostavit mírná únava,
u mnohých však naopak dochází k vitalitě a radosti.

(V pondělí 17. 4. Eka dasi)

Teoretická část:
Teorie detoxikace organismu.
Stravování a životní styl, denní režim.

Každý z programů zahrnuje jinou dietologii, životní styl, cvičení, dechové, relaxační techniky, byliny, detoxikační procedury. Ayurvédské byliny a jejich využití.
Otázky a odpovědi.

 Program dobrovolný.
Společná příprava (škola vaření) jídla
(snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti. Výlety do přírody.

Karmická část:
Očekávaný min. příspěvek 3330Kč

+ Vyber si typ ubytování

Pravidla pobytů v Ašrámu

Rezervace nutná: 723754588
Neváhej zavolat s otázkami.

Posted in

• Calendar