Víkend s Tradiční Jógou
Milí příznivci JÓGY,
přijměte, prosím, pozvání na prodloužený víkendový pobyt
(12.-15. května) v "ašrámu" v Dolní Čermné (Dolní Čermná 62). CO JE TO TEN AŠRÁM A CO TAM BUDEME DĚLAT? Ašrám je neobyčejně obyčejná chalupa v malebné přírodě nedaleko PRO KOHO JE TENTO POBYT URČEN? Všem těm, které znám z lekcí Jógy s Tomem.
Všem, kteří už ochutnali Jógu a chtěli by svou zkušenost prohloubit, nakopnout sebe sama. Všem, kteří s jógou teprve začínají a nehledají lacinou jógovou rychlokvašku. Všem, kteří si chtějí odpočinou a naladit se na čerstvou jarní frekvenci. PROGRAM - ZATÍM PŘEDBĚŽNĚ Pátek (12. 5.)
Odpoledne či večer příjezd, aklimatizace (volitelně Jóga). So & Ne (13.+14. 5)
Celodenní vyvážený program (praxe i teorie) se zaměřením na:
- Cvičení ásán (Hatha)
- Meditační techniky - Jídlo (základy stravování, jak to funguje) - Dýchání
- Mantry
- Hru na africké bubny
Klasický rozvrh:
6:30 Dobré ráno
7:00 Tichá meditace a mantry 8:15 Techniky Jógy 9:30 Snídaně 10:00 Společná práce/ Studium/ Relax 12:00 Oběd 14:00 Společná práce/ Studium/ Relax 17:00 Techniky Jógy 18:30 Večeře 21:00 Mantry a tichá meditace
2) Cena: 2.556 Kč / osoba
Své místo si zajistíte výhradně uhrazením této částky na účet:
670100-2208111999 (6210) do 15. dubna 2017. Do předmětu uveďte heslo: "Sahana" Akce se koná v počtu min. 5 účastníků, při menším počtu bude suma vrácena v plné výši. V jiném případě je nevratná. Cena zahrnuje:
Účast na programu TRADIČNÍ JÓGY pod vedením těchto učitelů: Yogi Sath Náth Plnou penzi / vegetariánská-veganská strava Přespání na vlastní pohodlné matraci u krbu s ostatními.
|
Posted in
Vložil/a satnath, 1. Březen 2017 - 13:08