2 Led 2021 14:00
1 Úno 2021 13:20
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní
Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.
Předpokládám do 200Kč/noc.
Retreat:
Vybereme odlehlé, velmi skromné místo, samozřejmě na pláži.
Dobrovolná denní rutina:
6:00 Dobré ráno
6:30 Svítání : ranní tichá meditace (opakování naučených technik)
Ásana, pranayama (cvičení)
Snídaně
Teorie
Laya (řízená relaxace)
Oběd
Volno
15:00 Ásana, pranayama (cvičení)
17:00 meditace : západ slunce
Večeře
Interakce s místními beduíny
Vybereme odlehlé, velmi skromné místo, samozřejmě na pláži.
Dobrovolná denní rutina:
6:00 Dobré ráno
6:30 Svítání : ranní tichá meditace (opakování naučených technik)
Ásana, pranayama (cvičení)
Snídaně
Teorie
Laya (řízená relaxace)
Oběd
Volno
15:00 Ásana, pranayama (cvičení)
17:00 meditace : západ slunce
Večeře
Interakce s místními beduíny
S sebou:
Batoh, ne kufr na kolečkách
Batoh, ne kufr na kolečkách
Vhodné oblečení, obuv a spacák.
Co uznáš za vhodné...
Když bude něco chybět dokoupíš.
Co uznáš za vhodné...
Když bude něco chybět dokoupíš.
Pěší Pouť:
Co nejméně, ale i do chladu.
Poneseš vše denně na zádech.
Kvalitní prošláplé boty : vyvřelé horniny
Kvalitní spacák! Teplé oblečení!
V noci kosa, i k nule.
Také stan, třeba 1 pro 2 osoby atd.
Co nejméně, ale i do chladu.
Poneseš vše denně na zádech.
Kvalitní prošláplé boty : vyvřelé horniny
Kvalitní spacák! Teplé oblečení!
V noci kosa, i k nule.
Také stan, třeba 1 pro 2 osoby atd.
Naše letenka:
(jsou i levnější s odletem 31.12.)
2.1.2022 Pegasus
14:00-18:30 Istanbul 0:15- 1:50 Sharm
(jsou i levnější s odletem 31.12.)
2.1.2022 Pegasus
14:00-18:30 Istanbul 0:15- 1:50 Sharm
1.2.2022 Pegasus
3:05- 6:45 Istanbul 12:35-13:20 Praha
3:05- 6:45 Istanbul 12:35-13:20 Praha
Posted in
Vložil/a satnath, 9. Prosinec 2021 - 11:04
