http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
Retreat postaven minulý rok, aby splňoval evropské požadavky na hygienu a stravování.
Vařit si budeme sami.
www.anand-ganga.com
Náplň celého studia:
Intenzivní kultivace těla a mysli
Zdravá strava - vaříme si sami, čerstvě a chutně
Detoxikace- očista těla i mysli
Asana- každý den nová sestava- kompletní posílení a protažení těla
Prana Nigraha- tajemství zdravého dechu a jeho kontroly
Pranayama- energetická expanze, kontrola mysli a emocí
Pratyahara- zvnitřnění smyslů, citlivost, funkce mysli
Mudra a Bandha- techniky manipulace Prany, nadi a Chaker
Dharana- meditační techniky Yogy, Tantry a Upanishad
Kundalini Kriya- 20 tradičních technik probouzejících
latentní potenciál lidství
Mantra- mysl osvobozující zvukové vibrace
Kirtana- klíč k vnitřnímu bohatství serdce
Pooja a Aarti- rituální obětování Bohu v různých aspektech
Advaita Vedanta- neduální porozumění reality
Ganga Snan- každodenní koupání v čisťounké horské Ganze
Tapasya- někdy nejíme, jindy nemluvíme, někdy nespíme...
Garam Pani- výlet do horkých pramenů
Natchiketa Thal- posvátné jezero nad 3000m n.m.
Gangotri- jeden z pramenů Gangy
Satsanga- učit nás bude také:
Guru Acharya Sarvananda Maharaj
Hariomananda Swami
Janardananda Swami
Uttarakashi (město) pouze několik kilometrů
Získáte tak skutečnou tradiční "samskaru" Yogy.
1/Vizum 900Kč (nejlépe požádat všichni společně)
2/Letenka (zpětná)
a/ do 30 dní Aerosvit cca 9000Kč, Do 90 dní Aeroflot cca 12500Kč, do 12 měsíců Air Austria, Turkishairlines apod viz. Student agency apod...
(kdo nemluví anglicky, poletí ve skupince, nebo se mnou už na Yatru)
3/Ubytování, strava a intenzivní studium
1týden 9000Kč
2týdny 14000Kč
3týdny 18000Kč
V případě nedostatečné náklonnosti Lakshmi (nedostatku peněz)
najdeme vhodnou formu splátkového kalendáře nebo kompenzace.
Nebojte se, pokud nemluvíte anglicky, vše budu překládat a letět můžete s někým, kdo anglicky mluví, nebo dostat detailní popis a ceník cesty.
Všem doporučuji provést alespoň detox trávicího traktu, tím také přejít na vegetariánskou stravu již před odjezdem do Indie (není povinností).
Vůbec nedoporučuji očkování. Na severu je čistá voda a vařit si budeme sami.
Potvrďte co nejdříve své aspirace, pozvu Vás později na vzájemné setkání uchazečů.
NEVÁHEJ MNE KONTAKTOVAT
Příklad disciplíny v Ashrama:
(snad si to nebudete muset kompenzovat ve městě)
Vegetariánská strava bez vajec a cukru.
Alkohol, cigarety, jiné drogy.
Vyplé mobilní telefony.
Tradiční bílý oděv čistoty a pokory.
Ranní ticho.
Úcta k učitelům, kultuře a náboženství.
Příklad intenzivního programu:
9:00 Ukončení Mouna (Ticho)
Každou sobotu celodenní výlet za divy přírody a civilizace.
Neděle volný den.
Kapacita omezena. Právě teď je Tvůj čas.
AUM GAN GANAPATAYE NAMAHA
NAHAM KARTA, HARI KARTA, HARI KARTA HI KEVALAM
GURU KRIPA HI KEVALAM
Posted in
Vložil/a satnath, 9. Srpen 2010 - 14:24
