Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
Středa Leden 19, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Leden 20, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Leden 21, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Leden 22, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Leden 23, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Leden 24, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Leden 25, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Leden 26, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Leden 27, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Leden 28, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Leden 29, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Leden 30, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Leden 31, 2022
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Únor 01, 2022
Start: 2 Led 2022 14:00
End: 1 Úno 2022 13:20
2.1.-1.2.2022 Yoga retreat u moře a pěší pouť v poušti.
Se Satnáthem mezi Beduíny, Sinai, Egypt
Účast možná i jen na týden nebo celý retreat či jen pouť.
Můžeš letět s námi, nebo se tam sejít.
Neočkovaným stačí PCR test před odletem.
 
Odlet z Prahy neděle 2.1.2022 (novolunní)
 
Retreat
3.1. přílet Sharm el Sheik, přesun do Dahab, chatrčky u moře
4.1.- neděle16.1.2022
počasí: 20-28 stupňů přes den, teplota moře 22-24 stupňů
přes noc 10-15 stupňů
 
Pěší pouť
sraz neděle 16.1. v Dahabu
18.1. úplněk : noční putování
Yoga, meditace...poušť, beduíni, velbloudi, oázy.
29.-30.1. zpět v Dahab
Počasí: přes den 20-30 stupňů
V noci vyjímečně třeba i k nule.
Pravděpodobně půjdeme část Sinai trail.
 
My odlétáme zpět 1.2.2022
Letenka 6622Kč včetně 20kg zavazadla a příručního.
Koupeno přímo od Pegasus airlines.
Vízum při příletu cca 25 dolarů (600Kč) do 30dní

Příspěvek Ašrámu 9000Kč za obě akce,
nebo 6000Kč za jednu z nich, popř. 4500Kč za pouze týden.
Chatrčky u moře, usmlouváme skupinovou slevu na celý pobyt.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Únor 02, 2022

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Únor 03, 2022
Start: 3 Led 2022 15:00
End: 3 Úno 2022 14:00

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
19:00 Večeře
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
12:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Program se Senseiem v doju, přímo v ašrámu
Pro dospělé, celou rodinu, nebo jen děti
(postaráme se o Vaše děti a Vy si užijete sami sebe nebo jiný program)
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Únor 04, 2022
Start: 4 Úno 2022 19:00

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Únor 05, 2022

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Únor 06, 2022
Start: 4 Úno 2022 19:00
End: 6 Úno 2022 16:00

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Únor 07, 2022

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Únor 08, 2022

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Únor 09, 2022

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Únor 10, 2022

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Únor 11, 2022
Start: 11 Úno 2022 18:00

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Únor 12, 2022

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Únor 13, 2022
Start: 11 Úno 2022 18:00
End: 13 Úno 2022 16:00

 

Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.

 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Únor 14, 2022

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Únor 15, 2022

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Únor 16, 2022

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Únor 17, 2022

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Únor 18, 2022
Start: 18 Úno 2022 18:00

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.


    


UDÁLOSTI