Events
18.-22.4. Velikonoční program
Veškerý program je dobrovolný.
Účast možná v jednotlivé dny dle domluvy.
příjezd: čvtrtek 18.4. 19:00-20:00
(v případě nutnosti individuální domluva)
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
Velký pátek 19.4. úplněk (dobrovolný půst)
6:00 Dobré ranko (celodenní ticho účastníků, Yogi Sat Nath mluví)
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla
9:00 Relaxace a dechové techniky
10:30 Procházka do lesa ke studánce/ obřadní koupel (dobrovolně)
12:30-14:00 Havan - obětní ohnivý obřad
14:30 Meditace soucitu, vzpomínka na ukřižování Krista Ježíše
15:30 Výběr z Ježíšova učení v yoga kontextu
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Promítání alternativních yoga dokumentů o Ježíši Kristu
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
Sobota 20.4.
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
9:00 Snídaně
10:00 Tradiční pečení mazance se zapečenou mincí a jidášů
12:30 Oběd
14:00 Zdobení velikonočních bio vajec (vegani nakreslí velikonoční mandaly)
16:00 Tradiční indický čaj/ mazanec
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Večeře
20:00 Extatický tanec
Neděle 21.4.
6:00 Dobré ranko
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
18.-22.4. Velikonoční program
Veškerý program je dobrovolný.
Účast možná v jednotlivé dny dle domluvy.
příjezd: čvtrtek 18.4. 19:00-20:00
(v případě nutnosti individuální domluva)
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
Velký pátek 19.4. úplněk (dobrovolný půst)
6:00 Dobré ranko (celodenní ticho účastníků, Yogi Sat Nath mluví)
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla
9:00 Relaxace a dechové techniky
10:30 Procházka do lesa ke studánce/ obřadní koupel (dobrovolně)
12:30-14:00 Havan - obětní ohnivý obřad
14:30 Meditace soucitu, vzpomínka na ukřižování Krista Ježíše
15:30 Výběr z Ježíšova učení v yoga kontextu
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Promítání alternativních yoga dokumentů o Ježíši Kristu
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
Sobota 20.4.
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
9:00 Snídaně
10:00 Tradiční pečení mazance se zapečenou mincí a jidášů
12:30 Oběd
14:00 Zdobení velikonočních bio vajec (vegani nakreslí velikonoční mandaly)
16:00 Tradiční indický čaj/ mazanec
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Večeře
20:00 Extatický tanec
Neděle 21.4.
6:00 Dobré ranko
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
26.-28.4.-1.5.Velký jarní detox pá-ne, nebo pá-st (svátek)
26.4. pátek
příjezd 19:00-20:00 popř. dle domluvy
seznámení účastníků a info o programu
Mantry a meditace
27.4. sobota
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Pozdrav slunci (Surya Namaskara)
9:00 Ovocná snídaně
10:00 Teorie ranních technik
11:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
12:30 Oběd (večeře nebude)
13:30 Procházka do přírody
15:30 Individuální výplachy tlustého střeva (Basti)
Dovezte si irigátor máte-li (nebo 270Kč)
18:00 Procvičení těla, dechové a relaxační techniky
20:00 Ayurvédská bylinná terapie
21:00 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc
28.4. neděle
6:00 Dobré ranko (ticho)
6:30 Meditace a mantry
7:15 Očista trávicího traktu
Laghoo/poorna Shankhaprakshalana
Poloviční/úplná očista střev
Očista žaludku (Vamana Dhauti)
Protažení dutin (Sutra Neti)
Výplach dutin (Jala Neti)
Kapalbhati variace
Oběd k obnově mikroflóry střev (individuálně dle délky detoxu)
13:00 Teorie očisty trávicího traktu, program domácí praxe, dietologie, životní styl
15:00 Svačina
16:00 Řízená relaxace
17:00 Odjezd účástníků pá-ne
18:00 večeře
20:00 kruh sdílení
21:00 mantry a meditace
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
3.5.-5.5.-8.5. Systematický kurz původní yogy, Nath vidya
na 3, nebo 5 dní
pátek 3.5.
příjezd 19:00-20:00 (nebo dle domluvy)
Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.
Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...
Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.
Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Buddha poornima - Buddhův úplněk
Systém řízených relaxací a meditačních technik. Meditace.
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program dobrovolný:
5x denně relaxační a meditační techniky
2x denně mantry + před jídlem
2x denně cvičení ásan
3x denně dechové techniky
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Relaxační a meditační ásany
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty.
Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Přespání na pohodlné matraci u krbu v meditační místnosti.
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.
Základní příspěvek Ašrámu 1800Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
