14 Srp 2015 18:00
16 Srp 2015 16:02
14.-16.8. Intenzivní kurz tradiční yogy pro začátečníky (možno celý týden)
Příjezd v pátek.
Systematické studium praxe a teorie tradiční yogy.
Mitahara – harmonizující strava a životní styl
Shatkarma – očisté techniky.
Asana – cvičení celého těla.
Pranayama - dechové techniky
Mudra - manipulace energetického toku
Bandha – energetické bloky, uvolňování psychického lpění
Upasana – meditační techniky
Domů si dovezete kultivační program.
Program lze individuálně prodloužit na celý týden a třeba i pokračovat kurzem pro pokročilejší.
Bližší info a rezervace 723754588
Doporučený příspěvek min. 1800Kč.
Posted in
Vložil/a satnath, 10. Červen 2015 - 12:56
