Vánoce v Ašrámu
20.12.2019-1.1.2020
Účast na programu lze i v jednotlivé dny.
Veškerý program je dobrovolný, vše dle individuální domluvy.
Ubytování, strava, program atd.
Každý účastník 1hod individuálního programu zdarma.
12 dní yogy od A do Z (2x denně)
12dní bubenického výcviku
Děti vítané
zábava, relaxace, výlety, hudba, tanec, bubny, rituály, půst, ticho, společné vaření Tradiční jídla zdravou formou
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
Dovezte si hudební nástroje.
Typický denní program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry, lekce 1-9
Yoga lekce 1-9
9:00 Snídaně
10:00 Bubny 1-9
12:00 Oběd
14:00 Výlet 1-9
16:00 Yoga lekce 1-9 opakování
18:00 Večeře
19:00 Zábava 1-9
21:00 Mantry a meditace
Vše dobrovolně, možné vyjímky z programu dle domluvy.
sobota 21.12. Ticho (mluví jen Satnath), extatický tanec
neděle 22.12. Deskové a společenské hry (doneste své), koledy
pondělí 23.12. Výroba ozdob na stromeček, nepečené "cukroví", tradice Vánoc
úterý 24.12. Štědrý den, půst, zdobení stromku, zpívání koled, pečení vánočky, bramborový salát, půlnoční mše, apod.
středa 25.12. Boží hod, Petrovická studánka
čtvrtek 26.12. Crk, Mariánská hora, řízená relaxace, ping-pong
pátek 27.12. Očistná finská sauna, vzájemné masáže, aromaterapie,
sobota 28.12. Pěší výlet na Bukovou horu a Suchý vrch
neděle 29.12. Havan - obětní ohnivý rituál, mantry, kreslení yanter a mandal
pondělí 30.12. Dle domluvy
úterý 31.12. Dle domluvy
středa 1.1.2020
výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Přehrada Pastviny
1 den 900Kč
od 3. dne 630Kč
od 7.dne 540Kč
Rezervace pokojů i programů nutná v řádném předstihu.
Jakékoliv dotazy
723754588 Yogi Sat Nath
Posted in
Vložil/a satnath, 6. Listopad 2016 - 12:32
