POBYTY

  

Relaxační pobyt
Vhodný k odpočinku, uvolnění, prohloubení yogové a meditační praxe,
pro inspiraci ke zdravému životnímu stylu a výživě a k motivaci ke změnám.
Vhodné i pro rodiny.
Účast na denní rutině ašrámu je dobrovolná.

Ašrámový pobyt s povinným programem
Vhodný pro aspiranty, kteří se chtějí intenzivně věnovat yoze a meditaci,
stát se aktivní součástí ašrámového života a podílet se na něm.
Účast na denní rutině ašrámu a společné práci je součástí.

Individuální celodenní program s Yogi Sat Náthem
Nechte si ušít terapeutický, detoxikační nebo transformační program na míru. Součástí je systematický program na doma.

Speciální retreaty
Detoxikační očistné programy, terapeutické pobyty, pobyty v tichu, pobyty o samotě, postní pobyty apod.

Gurukula
Přijmi Gurua a tradici Nath panth, staň se tradičním yogínem/yogínkou,
staň se yogou...

Pravidla pobytů v ašrámu
Obeznamte se s následujícími pravidly!

Rutina Ašrámu:
6:00 Dobré ráno
  6:30 Tichá meditace a mantry
7:15 Techniky yogy s učitelem
9:00 Snídaně
9:30 Společná práce/ Studium/ Relax
12:00 Oběd
13:00 Společná práce/ Studium/ Relax
17:00 Techniky yogy - každý sám
18:30 Večeře
21:00 Mantry a tichá meditace

Doprovodné služby:
Ašrámová knihovna         zdarma
Praní a sušení prádla               153Kč/pračka
Vyzvednutí od vlaku, výlet apod. 9Kč/km + 108Kč/hod