POBYTY

Typy programů:

Relaxační pobyt, dovolená v ašrámu

Vhodný k odpočinku, uvolnění, prohloubení yogové a meditační praxe,
pro inspiraci ke zdravému životnímu stylu a výživě a k motivaci ke změnám. Vhodné i pro rodiny.
Účast na denní rutině ašrámu je dobrovolná.


Dobrovolnický pobyt
s povinným programem

Vhodný pro aspiranty, kteří se chtějí stát aktivní součástí ašrámového života a podílet se na něm.
Účast na denní rutině ašrámu a společné práci je povinná.
Upřednostňujeme dlouhodobé pobyty a zkušenost.


Individuální celodenní program s Yogi Sat Náthem
Nechte si ušít terapeutický, detoxikační nebo transformační program na míru. Součástí je systematický program na doma.

Možnosti ubytování

Je na Tobě jak tu chceš být. Nabízíme různé možnosti od luxusu do askeze.

Strava

Zahrnuta v ceně programů. Nauč se s námi jednoduše, zdravě a chutně vařit.

Pravidla pobytů v ašrámu
Ochrana, podpora, udržitelnost, rozvoj a radost.


Pronájem celé nemovitosti a pozemku pro skupiny
Nabízíme prostory a potenciál k Vašim aktivitám.


Pro rodiny a děti

Hlídání a program pro děti zdarma. Pohodlný apartmán se samostatným vstupem. Jeden se může účastnit programu, druhý relaxovat. Nebo přijet jen s dětmi a věnovat se sobě (děti pohlídáme a zabavíme).

Zimní radovánky
Zamedituj a zacvič si s námi, dej si dobrou snídani  a vyraž na běžky nebo sjezdovky. Bude Tě čekat teplo, večeře, deskové hry a kamarádi. Ski resort Čenkovice/Červená Voda je 16km s lanovkami, vleky a desítkami kilometrů tras na běžky. Děti vítané.
Letní radovánky
Zamedituj a zacvič si s námi, dej si dobrou snídani  a vyraž k vodě na překrásnou přehradu Pastviny, 16km, nebo vyraž po značených turistických nebo cyklistických trasách krásnou přírodou. Bude Tě čekat večeře, pinec, šipky, deskové hry a kamarádi. Děti vítané.

Speciální retreaty
Detoxikační očistné programy, terapeutické pobyty, pobyty v tichu, pobyty o samotě, postní pobyty apod.

Gurukula
Přijmi Gurua a tradici Nath panth, staň se tradičním yogínem/yogínkou,
staň se yogou...

Základní rutina Ašrámu:
6:00 Dobré ráno (v zimě 7:00)
  6:30 Tichá meditace a mantry
7:30 Techniky yogy s učitelem
9:00 Snídaně
9:30 Společná práce/ Studium/ Relax
12:00 Oběd
13:00 Společná práce/ Studium/ Relax
17:00 Techniky yogy individuálně
19:00 Večeře (18:00 v zimě)
Osobní volno
22:00 Noční ticho

Doprovodné služby zdarma:
Knihovna, stolní tenis, badminton, šipky, oheň, společné vaření, byliny a zahradničení

Placené služby:
Individuální studium, terapie atd.
Africké bubnování  (včetně zapůjčení nástrojů)  
Heiwa dojo - sensei Martin Březina
(Budó, judó, ju-jutsu, iaido, chavanrenchu,
sebeobrana pro ženy, bojové umění pro děti)
Masáže
Praní a sušení prádla



    


UDÁLOSTI