Events
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
Vítejte v tradičních programech Ashrama Dolní Čermná
Odborné vedení:
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Cena kurzu o 80 vyučovacích hodinách je 10 000 Kč
Možnost platby ve dvou splátkách ve výši 5 700 Kč .
Krok za krokem se spolu vydáte za tajemstvím Yogy. Dozvíte a naučíte se o:
Detoxikaci organismu
Cvičení celého těla
Dechových technikách
Relaxaci
Mantrách
Čakrách
Meditaci
Filosofii
Bude se probírat i Shatkarma, Hatha, Pranayama, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantrická Kundalini atd.
9:00-12:30 Opakování, praktikování, pokročilé variace
13:00 Oběd 150Kč
14:00-18:30 Nové techniky, teorie a praxe
Večeře v Indické restauraci dle menu -10procent z ceny
Každou lekci se zopakuje lekce předešlá- kdyby Vám nějaká utekla. Z hodiny si kromě kultivace těla a mysli odnesete i písemné podklady s popisem a ilustracemi prováděných technik.
Pro koho je kurz vhodný: kurz je díky svojí metodologii vhodný i pro začátečníky, díky komplexnímu obsahu je mimořádně zajímavý pro pokročilé včetně instruktorů jógy.
Poznámka: Potvrzení o úspěšném absolutoriu kurzu
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
Vítejte v tradičních programech Ashrama Dolní Čermná
Odborné vedení:
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Cena kurzu o 80 vyučovacích hodinách je 10 000 Kč
Možnost platby ve dvou splátkách ve výši 5 700 Kč .
Krok za krokem se spolu vydáte za tajemstvím Yogy. Dozvíte a naučíte se o:
Detoxikaci organismu
Cvičení celého těla
Dechových technikách
Relaxaci
Mantrách
Čakrách
Meditaci
Filosofii
Bude se probírat i Shatkarma, Hatha, Pranayama, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantrická Kundalini atd.
9:00-12:30 Opakování, praktikování, pokročilé variace
13:00 Oběd 150Kč
14:00-18:30 Nové techniky, teorie a praxe
Večeře v Indické restauraci dle menu -10procent z ceny
Každou lekci se zopakuje lekce předešlá- kdyby Vám nějaká utekla. Z hodiny si kromě kultivace těla a mysli odnesete i písemné podklady s popisem a ilustracemi prováděných technik.
Pro koho je kurz vhodný: kurz je díky svojí metodologii vhodný i pro začátečníky, díky komplexnímu obsahu je mimořádně zajímavý pro pokročilé včetně instruktorů jógy.
Poznámka: Potvrzení o úspěšném absolutoriu kurzu
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
Vítejte v tradičních programech Ashrama Dolní Čermná
Odborné vedení:
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Cena kurzu o 80 vyučovacích hodinách je 10 000 Kč
Možnost platby ve dvou splátkách ve výši 5 700 Kč .
Krok za krokem se spolu vydáte za tajemstvím Yogy. Dozvíte a naučíte se o:
Detoxikaci organismu
Cvičení celého těla
Dechových technikách
Relaxaci
Mantrách
Čakrách
Meditaci
Filosofii
Bude se probírat i Shatkarma, Hatha, Pranayama, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantrická Kundalini atd.
9:00-12:30 Opakování, praktikování, pokročilé variace
13:00 Oběd 150Kč
14:00-18:30 Nové techniky, teorie a praxe
Večeře v Indické restauraci dle menu -10procent z ceny
Každou lekci se zopakuje lekce předešlá- kdyby Vám nějaká utekla. Z hodiny si kromě kultivace těla a mysli odnesete i písemné podklady s popisem a ilustracemi prováděných technik.
Pro koho je kurz vhodný: kurz je díky svojí metodologii vhodný i pro začátečníky, díky komplexnímu obsahu je mimořádně zajímavý pro pokročilé včetně instruktorů jógy.
Poznámka: Potvrzení o úspěšném absolutoriu kurzu
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
Vítejte v tradičních programech Ashrama Dolní Čermná
Odborné vedení:
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Cena kurzu o 80 vyučovacích hodinách je 10 000 Kč
Možnost platby ve dvou splátkách ve výši 5 700 Kč .
Krok za krokem se spolu vydáte za tajemstvím Yogy. Dozvíte a naučíte se o:
Detoxikaci organismu
Cvičení celého těla
Dechových technikách
Relaxaci
Mantrách
Čakrách
Meditaci
Filosofii
Bude se probírat i Shatkarma, Hatha, Pranayama, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantrická Kundalini atd.
9:00-12:30 Opakování, praktikování, pokročilé variace
13:00 Oběd 150Kč
14:00-18:30 Nové techniky, teorie a praxe
Večeře v Indické restauraci dle menu -10procent z ceny
Každou lekci se zopakuje lekce předešlá- kdyby Vám nějaká utekla. Z hodiny si kromě kultivace těla a mysli odnesete i písemné podklady s popisem a ilustracemi prováděných technik.
Pro koho je kurz vhodný: kurz je díky svojí metodologii vhodný i pro začátečníky, díky komplexnímu obsahu je mimořádně zajímavý pro pokročilé včetně instruktorů jógy.
Poznámka: Potvrzení o úspěšném absolutoriu kurzu
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
Vítejte v tradičních programech Ashrama Dolní Čermná
Odborné vedení:
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Cena kurzu o 80 vyučovacích hodinách je 10 000 Kč
Možnost platby ve dvou splátkách ve výši 5 700 Kč .
Krok za krokem se spolu vydáte za tajemstvím Yogy. Dozvíte a naučíte se o:
Detoxikaci organismu
Cvičení celého těla
Dechových technikách
Relaxaci
Mantrách
Čakrách
Meditaci
Filosofii
Bude se probírat i Shatkarma, Hatha, Pranayama, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantrická Kundalini atd.
9:00-12:30 Opakování, praktikování, pokročilé variace
13:00 Oběd 150Kč
14:00-18:30 Nové techniky, teorie a praxe
Večeře v Indické restauraci dle menu -10procent z ceny
Každou lekci se zopakuje lekce předešlá- kdyby Vám nějaká utekla. Z hodiny si kromě kultivace těla a mysli odnesete i písemné podklady s popisem a ilustracemi prováděných technik.
Pro koho je kurz vhodný: kurz je díky svojí metodologii vhodný i pro začátečníky, díky komplexnímu obsahu je mimořádně zajímavý pro pokročilé včetně instruktorů jógy.
Poznámka: Potvrzení o úspěšném absolutoriu kurzu
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
Vítejte v tradičních programech Ashrama Dolní Čermná
Odborné vedení:
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Cena kurzu o 80 vyučovacích hodinách je 10 000 Kč
Možnost platby ve dvou splátkách ve výši 5 700 Kč .
Krok za krokem se spolu vydáte za tajemstvím Yogy. Dozvíte a naučíte se o:
Detoxikaci organismu
Cvičení celého těla
Dechových technikách
Relaxaci
Mantrách
Čakrách
Meditaci
Filosofii
Bude se probírat i Shatkarma, Hatha, Pranayama, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantrická Kundalini atd.
9:00-12:30 Opakování, praktikování, pokročilé variace
13:00 Oběd 150Kč
14:00-18:30 Nové techniky, teorie a praxe
Večeře v Indické restauraci dle menu -10procent z ceny
Každou lekci se zopakuje lekce předešlá- kdyby Vám nějaká utekla. Z hodiny si kromě kultivace těla a mysli odnesete i písemné podklady s popisem a ilustracemi prováděných technik.
Pro koho je kurz vhodný: kurz je díky svojí metodologii vhodný i pro začátečníky, díky komplexnímu obsahu je mimořádně zajímavý pro pokročilé včetně instruktorů jógy.
Poznámka: Potvrzení o úspěšném absolutoriu kurzu
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Cena kurzu o 80 vyučovacích hodinách je 10 000 Kč
Možnost platby ve dvou splátkách ve výši 5 700 Kč .
Krok za krokem se spolu vydáte za tajemstvím Yogy. Dozvíte a naučíte se o:
Detoxikaci organismu
Cvičení celého těla
Dechových technikách
Relaxaci
Mantrách
Čakrách
Meditaci
Filosofii
Bude se probírat i Shatkarma, Hatha, Pranayama, Raja, Bhakti, Karma, Jnana, Tantrická Kundalini atd.
9:00-12:30 Opakování, praktikování, pokročilé variace
13:00 Oběd 150Kč
14:00-18:30 Nové techniky, teorie a praxe
Večeře v Indické restauraci dle menu -10procent z ceny
Každou lekci se zopakuje lekce předešlá- kdyby Vám nějaká utekla. Z hodiny si kromě kultivace těla a mysli odnesete i písemné podklady s popisem a ilustracemi prováděných technik.
Pro koho je kurz vhodný: kurz je díky svojí metodologii vhodný i pro začátečníky, díky komplexnímu obsahu je mimořádně zajímavý pro pokročilé včetně instruktorů jógy.
Poznámka: Potvrzení o úspěšném absolutoriu kurzu
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Úterky 20:45-22:00
se živou hudbou
Tabla, sitár, didgeridoo, doneste si vlastní nástroj...
Oslava krásy života- zpívejte, tleskejte, skřepčete, nebo vnímejte vibraci zvuku v meditaci, každý podle svého temperamentu.
Mantra
"Mananaat Trayati Iti Mantraha"
"vysvobodit z otroctví mysli zvukovou vibrací"
Aum, Bhojan, Gayatri, Mahamritunjaya
a Shanti mantry Upanishad
+ další které nás naučíte
Kirtana
"Ki ratana"
"Klíč k bohatství (srdce-intuice)"
Jay Ganesha, Jaya Gauri, Shiva Shiva, Aum mata, Asato maa etc.
+ vznešené písně v češtině nebo jiném jazyce, které nás naučíte
JSTE VÍTÁNI - příspěvek z dobré vůle
Hodí se květy, ovoce, vonné tyčinky, čajík apod...
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Yogapremananda
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
http://groups.yahoo.com/group/YOGA_SADHANA_YATRA_2011/
Tady bude retreat:
www.anand-ganga.com
YOGA YATRA
od cca 1.6.2011 dle letenek
Duchovní asketická pěší pouť.
Pouze pro odhodlané a přizpůsobivé sadhaka.
Pod záštitou
Pranava Dham Ashrama, Ujely
Guru Sarvananda Maharaj
(parampara Jagat Guru Pranavananda)
a Yogapremananda
YOGA MAHA SADHANA
Termín:
Pokud se budete účastnit pouze jednoho nebo dvou týdnů, nechte mne, prosím, abych Vám vybral vhodný stupeń.
Na břehu řeky Gangy v tichu a soukromí,
Anand-Ganga bude vyhrazen pouze pro nás.
19:00-21:00 TRADIČNÍ SADHANA Pro pokročilejší
Nově: možnost účasti i v jednotlivé lekce 180Kč/2hod
Výuka probíhá v prostorech
Centra 83 na Václavkově ulici 950/II v zeleném pavilónu.
Vhodné pro absolventy Hatha kurzů, Tajemství dechu, Yoga Shaly nebo vážnější zdravé uchazeče se zájmem o komplexní kultivaci.
Shatkarma
- detoxikační techniky těla a mysli
Asana
- každý týden jiná cvičební sestava+ opakování, důraz na správné provedení
Prana Nigraha
- tajemství zdravého dechu a energie, tradiční systém přípravy na Pranayama
Pranayama
- tradiční systém technik ke kontrole mysli a emocí a energetické expanzi
Příjezd nejlépe den předem večer, v noci...
5:00 Dobré ráno zvoněním
5:30-6:00 Ranní protažení
6:00-6:45 Tichá meditace
7:07 Východ slunce, mantry
Surya Namaskara- pozdravení slunci
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
Mantry
9:00 Snídaně
Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
12:00 Oběd
13:00 Africké bubnování nebo Satsanga (teorie yogy)
Podle zájmu účastníků
15:00 Soukromé programy, karma yoga v Ashramu (dobročinnost), osobní volno
17:00
Asana- procvičení celého těla
Pranayama- kontrola a expanze životní energie
18:46 Západ slunce- mantry
19:00 Večeře
20:00 Pooja- rituální uctívání absolutna elementy
- zeme, oheň, voda, vzduch, prostor
Kirtana- opěvování, probouzení lásky a dobrotivosti
Satsanga- sdílení zkušeností, otázky a odpovědi
22:00 Tichá meditace
Nedělní program dle požadavků účastníků.
Bližší informace 723 754 588
